醫生回答
冷啟剛 主任醫師
女性更年期可以適量吃大豆、亞麻籽、黑芝麻、石榴等食物，也可以遵醫囑吃戊酸雌二醇、結合雌激素、雌二醇凝膠、替勃龍等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 大豆大豆富含大豆異黃酮，具有類(lèi)似雌激素的作用，有助于緩解更年期癥狀。
2. 亞麻籽亞麻籽含有木酚素，是一種植物雌激素，可以幫助調節體內激素水平。
3. 黑芝麻黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于改善更年期潮熱和情緒波動(dòng)。
4. 石榴石榴含有天然雌激素成分，適量食用有助于緩解更年期不適。
二、藥物1. 戊酸雌二醇戊酸雌二醇是一種天然雌激素，常用于緩解更年期綜合征。
2. 結合雌激素結合雌激素是從天然物質(zhì)中提取的雌激素混合物，適用于更年期激素替代治療。
3. 雌二醇凝膠雌二醇凝膠為外用雌激素制劑，可通過(guò)皮膚吸收，減少口服藥物的副作用。
4. 替勃龍替勃龍是一種組織選擇性雌激素活性調節劑，可改善更年期癥狀并預防骨質(zhì)疏松。
更年期女性應保持均衡飲食，適當運動(dòng)，定期體檢，在醫生指導下合理補充雌激素，避免自行用藥。
