陳臘梅 副主任醫師
運動(dòng)后身體發(fā)癢可能與膽堿能性蕁麻疹、汗液刺激、皮膚干燥或衣物摩擦等因素有關(guān)。
1、膽堿能性蕁麻疹體溫升高誘發(fā)組胺釋放，表現為針尖大小丘疹伴瘙癢，可遵醫囑使用氯雷他定等抗組胺藥物緩解。
2、汗液刺激汗液中鹽分結晶或細菌分解產(chǎn)物刺激皮膚，建議運動(dòng)后及時(shí)清潔并使用pH5.5弱酸性沐浴露。
3、皮膚干燥運動(dòng)時(shí)皮脂流失導致屏障受損，可選擇含神經(jīng)酰胺的保濕乳在運動(dòng)前涂抹。
4、衣物摩擦化纖材質(zhì)衣物與汗濕皮膚反復摩擦產(chǎn)生靜電刺激，推薦穿著(zhù)純棉透氣運動(dòng)服飾。
建議運動(dòng)前后做好皮膚保濕，選擇寬松透氣的衣物，若瘙癢持續或出現皮疹應及時(shí)就醫排查過(guò)敏原。
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