張國喜 副主任醫師
輸尿管結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調整、適度運動(dòng)等方式促進(jìn)排出。輸尿管結石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路梗阻、感染等因素引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量攝入。
2、藥物輔助可在醫生指導下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，坦索羅辛有助于擴張輸尿管，雙氯芬酸鈉可緩解疼痛。
3、體位調整采用頭低臀高位配合腰部叩擊，利用重力作用幫助結石移動(dòng)，每次保持體位15分鐘，每日重復進(jìn)行。
4、適度運動(dòng)進(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直震動(dòng)類(lèi)運動(dòng)，每日3-5次，每次10分鐘，運動(dòng)后及時(shí)補充水分。
結石直徑小于6毫米時(shí)可采用上述方法，若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日常需限制高草酸食物攝入。
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