高云 副主任醫師
高血壓可通過(guò)生活方式干預、藥物治療、血壓監測、并發(fā)癥管理等方式治療。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起。
1、生活方式干預減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物攝入，限制飽和脂肪和反式脂肪；每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)。
2、藥物治療常用降壓藥物包括鈣通道阻滯劑氨氯地平、血管緊張素轉換酶抑制劑依那普利、利尿劑氫氯噻嗪等，需在醫生指導下長(cháng)期規律服用。
3、血壓監測建議每周測量2-3次血壓并記錄，注意測量前靜坐5分鐘，避免咖啡因和運動(dòng)后立即測量，發(fā)現異常及時(shí)就醫調整治療方案。
4、并發(fā)癥管理高血壓可能與動(dòng)脈硬化、左心室肥厚等因素有關(guān)，通常表現為頭痛、眩暈、視力模糊等癥狀，需定期檢查心、腦、腎等靶器官功能。
保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒，控制體重在正常范圍，有助于血壓的長(cháng)期穩定控制。
高血壓的治療與飲食的健康教育問(wèn)題
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高血壓的治療與飲食該注意什么
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高血壓的治療與飲食的健康教育問(wèn)題
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高血壓的治療藥物也適用于滴鼻給藥
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腎動(dòng)脈狹窄高血壓的治療
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高血壓的治療藥物也適用于滴鼻給藥
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高血壓的治療與飲食的健康教育問(wèn)題
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高血壓的治療藥物也適用于滴鼻給藥
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高血壓的治療與飲食該注意什么
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