李青 主任醫師
夜尿增多可能由睡前飲水過(guò)量、妊娠壓迫、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、盆底肌訓練、藥物治療等方式改善。
1、睡前飲水過(guò)量夜間攝入過(guò)多液體或含咖啡因飲品會(huì )刺激排尿。建議睡前2小時(shí)限制飲水量，避免飲用咖啡或酒精。
2、妊娠壓迫妊娠中晚期增大的子宮可能壓迫膀胱導致尿頻?？赏ㄟ^(guò)側臥緩解壓迫，分娩后癥狀多自行消失。
3、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥膀胱肌肉異常收縮導致尿急尿頻，可能與神經(jīng)調節異常有關(guān)?？勺襻t囑使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物。
4、糖尿病血糖過(guò)高導致滲透性利尿，常伴有多飲多食。需監測血糖，使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等控制血糖。
建議記錄排尿日記，控制晚間液體攝入，若伴隨體重下降或口渴加重應及時(shí)就診內分泌科或泌尿外科。
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