李艷芳 主任醫師
懷孕早期先兆流產(chǎn)保胎建議采取左側臥位，也可短時(shí)間平躺或右側臥位，具體姿勢選擇需結合孕婦舒適度、胎盤(pán)位置及醫生建議。
1、左側臥位優(yōu)先推薦左側臥，可減輕子宮對下腔靜脈壓迫，改善胎盤(pán)血液循環(huán)，有助于胎兒供氧。孕婦可在膝蓋間墊軟枕提升舒適度。
2、短時(shí)平躺若長(cháng)時(shí)間側臥不適，可間斷平躺10-15分鐘，但需避免完全仰臥以防仰臥位低血壓綜合征，建議在臀部墊高15度。
3、右側臥位對于子宮右旋或胎盤(pán)右側附著(zhù)者，右側臥可能更有利。需通過(guò)B超評估胎盤(pán)位置后，在醫生指導下調整體位。
4、動(dòng)態(tài)調整避免保持單一姿勢超過(guò)2小時(shí)，應每1-2小時(shí)輕柔翻身一次，夜間睡眠可使用孕婦枕輔助體位變換。
保胎期間除注意睡姿外，須嚴格避免提重物、久站及劇烈活動(dòng)，按醫囑補充黃體酮等藥物，出現腹痛或出血加重需立即就醫。
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