陳臘梅 副主任醫師
每天用白醋洗臉可能對皮膚造成刺激，不建議長(cháng)期使用。白醋洗臉的影響主要與皮膚類(lèi)型、使用濃度、使用頻率、皮膚屏障狀態(tài)等因素有關(guān)。
1、皮膚刺激白醋酸性較強，頻繁使用可能破壞皮膚表面弱酸性環(huán)境，導致皮膚干燥、泛紅或刺痛，敏感肌人群更需謹慎。
2、屏障損傷長(cháng)期使用可能削弱皮膚角質(zhì)層功能，引發(fā)屏障受損，表現為脫屑或敏感加重，此時(shí)需停用并修復保濕。
3、濃度問(wèn)題未稀釋的白醋直接接觸皮膚風(fēng)險較高，若需嘗試應稀釋至低濃度，并避免接觸眼周等脆弱部位。
4、替代方案建議選擇pH值接近皮膚的溫和潔面產(chǎn)品，若需調節油脂可短期使用含水楊酸或果酸的護膚品。
日常護膚應注重溫和清潔與保濕，避免過(guò)度去角質(zhì)，出現持續不適需及時(shí)咨詢(xún)皮膚科醫生。
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