劉福強 副主任醫師
載脂蛋白偏高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、定期監測等方式干預。該指標異常通常與高脂飲食、缺乏運動(dòng)、遺傳因素、代謝性疾病等原因相關(guān)。
1、調整飲食減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免動(dòng)物內臟、油炸食品，選擇深海魚(yú)、燕麥等食物。
2、增加運動(dòng)每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳。運動(dòng)有助于提高高密度脂蛋白水平，促進(jìn)脂質(zhì)代謝。
3、藥物治療可遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。部分患者可能存在肝功能異?；蚣∪馑嵬吹炔涣挤磻?。
4、定期監測每3-6個(gè)月復查血脂四項和肝功能。長(cháng)期異?？赡茉黾觿?dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險，需動(dòng)態(tài)評估干預效果。
建議限制酒精攝入，控制體重在正常范圍，吸煙者應戒煙。若合并高血壓或糖尿病需同步管理基礎疾病。
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