風(fēng)濕疼通常表現為關(guān)節疼痛、晨僵、關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限和疲勞等癥狀，可能與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)或系統性紅斑狼瘡等疾病有關(guān)。

1、關(guān)節疼痛

風(fēng)濕疼最常見(jiàn)的癥狀是關(guān)節疼痛，多呈對稱(chēng)性發(fā)作，常見(jiàn)于手指、腕部、膝蓋等小關(guān)節。疼痛可能為持續性鈍痛或間歇性銳痛，受涼或勞累后加重。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者疼痛常伴隨關(guān)節滑膜炎癥，骨關(guān)節炎則與關(guān)節軟骨磨損相關(guān)。急性痛風(fēng)發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，多發(fā)生在大腳趾根部。

2、晨僵

晨起時(shí)僵硬感是風(fēng)濕性疾病的典型表現，持續時(shí)間可能超過(guò)30分鐘。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者晨僵尤為明顯，活動(dòng)后逐漸緩解。強直性脊柱炎可能導致脊柱僵硬，影響翻身或下床。骨關(guān)節炎的晨僵通常較短，約5-15分鐘。癥狀嚴重時(shí)需遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

3、關(guān)節腫脹

關(guān)節滑膜增生或積液可導致局部腫脹，皮膚發(fā)紅發(fā)熱。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎常見(jiàn)近端指間關(guān)節梭形腫脹，痛風(fēng)表現為突發(fā)性單關(guān)節紅腫。系統性紅斑狼瘡可能伴隨多關(guān)節腫脹和皮疹。腫脹關(guān)節應避免過(guò)度活動(dòng)，可遵醫囑使用艾拉莫德片、甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物。

4、活動(dòng)受限

長(cháng)期炎癥會(huì )導致關(guān)節結構破壞，出現活動(dòng)障礙。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎晚期可能出現手指尺側偏斜，強直性脊柱炎可致脊柱強直。骨關(guān)節炎患者上下樓梯時(shí)膝關(guān)節活動(dòng)受限明顯?？祻陀柧毢臀锢碇委熡兄诟纳乒δ?，嚴重者需考慮關(guān)節置換手術(shù)。

5、疲勞

系統性炎癥反應常引起全身乏力、低熱等非特異性癥狀。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者可能合并貧血，加重疲勞感。系統性紅斑狼瘡伴隨的免疫紊亂也會(huì )導致持續倦怠。需注意休息與活動(dòng)平衡，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，必要時(shí)使用硫酸羥氯喹片控制原發(fā)病。

風(fēng)濕疼患者需避免潮濕寒冷刺激，冬季注意關(guān)節保暖。適度進(jìn)行游泳、太極等低沖擊運動(dòng)，保持關(guān)節活動(dòng)度。飲食上減少高嘌呤食物攝入，控制體重減輕關(guān)節負擔。定期監測血沉、C反應蛋白等炎癥指標，出現關(guān)節變形或功能喪失應及時(shí)就醫評估。