右肩肱骨骨折一般需要8-12周恢復，具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、損傷程度、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。

單純無(wú)移位的肱骨近端骨折通?；謴洼^快，8-10周可達到臨床愈合標準。此時(shí)骨折線(xiàn)模糊，局部無(wú)壓痛，肩關(guān)節活動(dòng)度逐漸恢復?；颊吣挲g較輕、營(yíng)養狀況良好且嚴格制動(dòng)的情況下，恢復時(shí)間可能縮短至6-8周。治療期間需定期復查X線(xiàn)片，觀(guān)察骨痂形成情況，避免過(guò)早負重導致二次損傷。對于采用保守治療的閉合性骨折，需使用肩關(guān)節外展支具固定4-6周，拆除支具后逐步進(jìn)行被動(dòng)-主動(dòng)康復訓練，防止關(guān)節僵硬。

粉碎性骨折或合并神經(jīng)損傷的復雜病例，恢復周期可能延長(cháng)至12-16周。若骨折端移位明顯需手術(shù)復位內固定，術(shù)后2-3周開(kāi)始肩關(guān)節鐘擺運動(dòng)，4周后增加抗阻力訓練。骨質(zhì)疏松患者或伴有糖尿病等基礎疾病者，骨愈合速度較慢，需額外補充鈣劑與維生素D?？祻瓦^(guò)程中若出現持續疼痛、腫脹加劇或活動(dòng)障礙，需警惕內固定失效或感染可能，應及時(shí)就醫評估。

骨折愈合后3-6個(gè)月內避免提拉重物或劇烈運動(dòng)，日?？稍黾幽讨破?、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物攝入?？祻陀柧殤裱驖u進(jìn)原則，初期以熱敷緩解肌肉緊張，后期通過(guò)彈力帶訓練增強肩袖肌群力量。定期隨訪(fǎng)至骨折完全愈合且功能恢復，通常需6-12個(gè)月達到最終康復效果。