袁曉勇 副主任醫師
糖尿病患者可以適量食用馬蹄，馬蹄屬于低升糖指數食物，主要含有膳食纖維、維生素C等成分，有助于血糖控制。
1、升糖指數低馬蹄的升糖指數約為35，屬于低升糖食物，適量食用不會(huì )引起血糖劇烈波動(dòng)。
2、膳食纖維豐富馬蹄含有較多膳食纖維，可延緩葡萄糖吸收速度，有助于穩定餐后血糖水平。
3、維生素含量高馬蹄富含維生素C和B族維生素，有助于改善糖尿病患者的微循環(huán)和神經(jīng)代謝。
4、礦物質(zhì)均衡馬蹄含有鉀、鎂等礦物質(zhì)，對維持糖尿病患者電解質(zhì)平衡具有積極作用。
建議糖尿病患者每次食用馬蹄不超過(guò)100克，并計入當日碳水化合物總量，食用前后監測血糖變化，合并腎病者需注意鉀攝入量。
糖尿病人能吃蛋白粉嗎？
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人注意哪些飲食？
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人口臭怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人如何增強免疫力？
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人的吃什么好呢
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能做心臟支架嗎
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人應注意什么飲食
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人不能吃的食物有哪些
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病人能吃菊芋嗎
1個(gè)問(wèn)答
因糖尿病人變的很瘦視力也模糊如何治療？
1個(gè)問(wèn)答
腎結石做微創(chuàng )手術(shù)多久可以出院
1個(gè)問(wèn)答
右側輸尿管結石怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
尿甜甜的是糖尿病嗎
1個(gè)問(wèn)答
老人糖尿病周?chē)窠?jīng)痛癥狀是什么
1個(gè)問(wèn)答
輸尿管結石為什么腰疼
1個(gè)問(wèn)答
中醫院可以打腎結石嗎
1個(gè)問(wèn)答
兩個(gè)乳頭疼是懷孕嗎
1個(gè)問(wèn)答
腎結石在腎上能碎石嗎
1個(gè)問(wèn)答
腳趾濕疹如何治療
1個(gè)問(wèn)答
腎結石怎么樣快速止痛
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-27
2025-07-17
2025-07-17
2025-06-11
2025-06-19
