邸立君 副主任醫師
孕婦能吃魷魚(yú)絲。魷魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)和氨基酸。魷魚(yú)中富含鈣、磷、鐵、鋅等元素，可以預防孕期貧血和缺鈣，對胎寶寶生長(cháng)發(fā)育也有一定的幫助作用。有些賣(mài)家生產(chǎn)的魷魚(yú)絲中含有很多添加劑，在購買(mǎi)魷魚(yú)絲時(shí)要選擇正規的產(chǎn)品。需要注意不要吃烤的魷魚(yú)絲，吃的時(shí)候也要注意嚼爛，否則影響消化，引起胃腸不適。懷孕階段，一定要注意飲食的調理，多吃一些新鮮的果蔬、奶制品、豆制品，瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟，蝦皮等，孕期食用有益處。
懷孕期間流一點(diǎn)血正常嗎
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懷孕期間可以吃香芋嗎？
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