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高血壓飲食注意什么?

1人回答 25人閱讀

2023-03-02 11:18

問(wèn)題描述

高血壓飲食注意什么?

醫生回答

林燕

林燕 副主任醫師

2023-03-02 11:33 回答了該問(wèn)題

對于高血壓患者來(lái)說(shuō),飲食注意非常的重要,平時(shí)生活中要少吃鹽,含鹽高的食物也要避免少用,多吃綠色新鮮的蔬菜,比如芹菜黑木耳等,少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇高的食物,你只能吃魚(yú)和豆制品補充,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),堅持口服降壓藥,血壓的控制需要飲食和藥物兩個(gè)方面結合起來(lái)才能控制的更好。

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