人參健脾丸和參苓白術(shù)丸都是常用的中成藥，主要用于調理脾胃功能，但二者在成分、功效和適應癥上存在一定差異。人參健脾丸以人參、白術(shù)、茯苓等為主要成分，具有健脾益氣、和胃止瀉的功效，適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。參苓白術(shù)丸則以人參、白術(shù)、茯苓、山藥等為主，具有健脾益氣、滲濕止瀉的作用，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便稀溏、四肢乏力等癥狀。二者均以健脾為核心，但參苓白術(shù)丸更注重祛濕，適合濕氣較重的人群。
1、成分差異：人參健脾丸主要含人參、白術(shù)、茯苓等，側重補氣健脾；參苓白術(shù)丸則在此基礎上加入山藥、蓮子等，增強祛濕效果。人參健脾丸適合單純脾虛，而參苓白術(shù)丸更適合脾虛兼濕盛的情況。
2、功效側重：人參健脾丸以健脾益氣為主，適用于脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹腹瀉；參苓白術(shù)丸在健脾的同時(shí)，更注重滲濕止瀉，適合濕氣重、大便稀溏的人群。
3、適應癥不同：人參健脾丸主要用于脾胃虛弱、食欲不振、乏力等癥狀；參苓白術(shù)丸則適用于脾虛濕盛、四肢乏力、大便稀溏等表現。濕氣較重時(shí)，參苓白術(shù)丸更為對癥。
4、服用建議：人參健脾丸適合日常調理脾胃功能，可長(cháng)期服用；參苓白術(shù)丸在濕氣較重時(shí)使用，癥狀緩解后可停用。二者均需在醫生指導下使用，避免自行濫用。
5、注意事項：服用人參健脾丸時(shí)，需避免生冷、油膩食物；參苓白術(shù)丸服用期間應減少高糖、高脂飲食，以免加重濕氣。脾胃虛弱者應注意飲食規律，避免暴飲暴食。
在飲食方面，脾胃虛弱者應多食用易消化的食物，如小米粥、山藥、南瓜等，避免生冷、辛辣刺激食物。適當運動(dòng)如散步、太極拳等有助于增強脾胃功能。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜，有助于脾胃健康。如果癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。