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谷物膳食纖維治療便秘嗎?

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問(wèn)題描述

谷物膳食纖維治療便秘嗎?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

便秘患者應多攝入谷物膳食纖維,可以改善便秘,多吃蔬菜、水果等,多喝水,,有便意盡快上廁所,不要憋著(zhù),如果排便難可以用肥皂條潤腸通便。

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