葛劍 主任醫師
食用砂糖橘后腹痛可能由果酸刺激、果糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整食用量、選擇低酸水果、藥物干預等方式緩解。
1. 果酸刺激砂糖橘含較多檸檬酸和蘋(píng)果酸，過(guò)量食用會(huì )刺激胃腸黏膜。建議單次食用不超過(guò)3個(gè)，搭配蘇打餅干等堿性食物中和酸性。
2. 果糖不耐受部分人群缺乏果糖轉運蛋白，未吸收的果糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣?？蓢L試服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，或改用葡萄糖含量高的水果如香蕉。
3. 胃腸功能紊亂可能與胃酸分泌異常、胃腸動(dòng)力失調有關(guān)，常伴腹脹噯氣。鋁碳酸鎂咀嚼片可保護胃黏膜，匹維溴銨片能調節腸道蠕動(dòng)。
4. 腸易激綜合征冷刺激或FODMAP食物可能誘發(fā)腸道敏感，多伴隨排便習慣改變。復方谷氨酰胺腸溶膠囊可修復腸黏膜，必要時(shí)需進(jìn)行低FODMAP飲食管理。
持續腹痛建議記錄飲食日記，避免空腹食用柑橘類(lèi)水果，癥狀加重需完善胃腸鏡和氫呼氣試驗檢查。
小孩子肚子疼是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
肚子脹氣惡心想吐呢？
1個(gè)問(wèn)答
肚子突然疼是不是麻痹性腸梗阻
1個(gè)問(wèn)答
肚子上的手術(shù)疤痕怎么去掉
1個(gè)問(wèn)答
肚子一個(gè)部位抽脂多少錢(qián)
1個(gè)問(wèn)答
晚上吃什么水果減肥最快減肚子
1個(gè)問(wèn)答
瘦腰和肚子最有效的方法
1個(gè)問(wèn)答
跑步之后肚子疼的原因是什么
1個(gè)問(wèn)答
肚子正中部位痛是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
肛周膿腫會(huì )拉肚子嗎
1個(gè)問(wèn)答
五個(gè)月寶寶需要補鈣嗎
1個(gè)問(wèn)答
吸煙能夠引起類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎嗎
1個(gè)問(wèn)答
胃難受喝水都吐怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
胎兒不翻身的原因
1個(gè)問(wèn)答
血糖二十多嚴重嗎
1個(gè)問(wèn)答
為什么會(huì )發(fā)生齙牙
1個(gè)問(wèn)答
血紅蛋白158正常嗎
1個(gè)問(wèn)答
小孩早上起來(lái)眼睛腫是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
糖尿病有那些并發(fā)癥
1個(gè)問(wèn)答
通水和造影什么區別
1個(gè)問(wèn)答
2025-09-10
2025-09-09
2025-09-09
2025-09-09
