醫生回答
鄭志峰 副主任醫師
如果說(shuō)最近在節食的話(huà)，那么這種在飲食上必須格外的留意，盡量像是許多油膩的食物，高熱量的食物，甜食兩類(lèi)的，盡量是防止攝取。另外像是可樂(lè )這種的話(huà)最好是不要喝，無(wú)論是有糖還是無(wú)糖的，對您的節食都沒(méi)任何的協(xié)助。在壓制飲食的同時(shí)，也需要有適度的實(shí)施體育鍛煉。
鄭志峰 副主任醫師
如果說(shuō)最近在節食的話(huà)，那么這種在飲食上必須格外的留意，盡量像是許多油膩的食物，高熱量的食物，甜食兩類(lèi)的，盡量是防止攝取。另外像是可樂(lè )這種的話(huà)最好是不要喝，無(wú)論是有糖還是無(wú)糖的，對您的節食都沒(méi)任何的協(xié)助。在壓制飲食的同時(shí)，也需要有適度的實(shí)施體育鍛煉。
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