醫生回答
李驍揚 主管技師
2022-06-20 16:27 回答了該問(wèn)題
是由于蜂蜜類(lèi)食物很快會(huì )吸收到血里，會(huì )增加血糖，所以最好不要吃特別多。通便食物，最常見(jiàn)最主要的就是纖維素類(lèi)食物，主食有粗糧、麥麩類(lèi)糧食替代精米精面，會(huì )改善排便。滲透壓比較高，比如蜂蜜這一類(lèi)可以增加腸道內水滲透壓，保留住大便里面水分，這樣也可以讓大便比較好排出。
李驍揚 主管技師
2022-06-20 16:27 回答了該問(wèn)題
是由于蜂蜜類(lèi)食物很快會(huì )吸收到血里，會(huì )增加血糖，所以最好不要吃特別多。通便食物，最常見(jiàn)最主要的就是纖維素類(lèi)食物，主食有粗糧、麥麩類(lèi)糧食替代精米精面，會(huì )改善排便。滲透壓比較高，比如蜂蜜這一類(lèi)可以增加腸道內水滲透壓，保留住大便里面水分，這樣也可以讓大便比較好排出。
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