心肌病可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式調理，具體方案需根據心肌病類(lèi)型和病情嚴重程度制定。心肌病通常由遺傳因素、病毒感染、長(cháng)期高血壓、代謝異常、心肌缺血等原因引起。

1、調整生活方式

心肌病患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以?xún)?，避免腌制食品。保持規律作息，每日睡?-8小時(shí)，避免熬夜和過(guò)度勞累。進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如散步、太極拳，每周3-5次，每次20-30分鐘，運動(dòng)強度以不引起胸悶氣促為宜。戒煙限酒，避免被動(dòng)吸煙，男性每日酒精攝入不超過(guò)25克。保持情緒穩定，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

2、藥物治療

擴張型心肌病可遵醫囑使用酒石酸美托洛爾片降低心肌耗氧，富馬酸比索洛爾片改善心室重構，鹽酸貝那普利片減輕心臟負荷。肥厚型心肌病常用鹽酸維拉帕米片改善舒張功能，鹽酸地爾硫卓緩釋膠囊緩解梗阻。限制型心肌病需使用呋塞米片減輕水腫，螺內酯片對抗醛固酮效應。所有類(lèi)型心肌病出現心律失常時(shí)，可選用鹽酸胺碘酮片控制心室率。用藥期間需定期監測血壓、心率和電解質(zhì)水平。

3、手術(shù)治療

終末期擴張型心肌病可考慮心臟移植術(shù)或左心室輔助裝置植入術(shù)。肥厚型心肌病伴嚴重流出道梗阻需行室間隔心肌切除術(shù)，也可選擇酒精室間隔消融術(shù)。合并嚴重二尖瓣反流時(shí)需同期進(jìn)行二尖瓣成形術(shù)或置換術(shù)。部分患者可植入心臟再同步化起搏器改善心功能，高危心律失?；颊咝璋惭b植入式心律轉復除顫器。術(shù)后需長(cháng)期抗凝治療，定期復查心臟超聲和動(dòng)態(tài)心電圖。

4、中醫調理

氣陰兩虛型可用生脈飲加減，心血瘀阻型選用血府逐瘀湯，心腎陽(yáng)虛型適合真武湯合苓桂術(shù)甘湯。針灸選取內關(guān)、膻中、心俞等穴位，采用平補平瀉手法。耳穴壓豆常選心、交感、神門(mén)等反射區。藥膳推薦黃芪燉烏雞、三七蒸瘦肉，每周食用2-3次。中藥調理需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行，避免與西藥產(chǎn)生相互作用。

5、定期監測

每3-6個(gè)月復查心臟超聲評估心功能變化，動(dòng)態(tài)心電圖篩查心律失常。監測N末端B型利鈉肽原水平預測心衰進(jìn)展。記錄每日體重變化，3天內體重增加2公斤需警惕水腫加重。學(xué)會(huì )自測靜息心率，晨起未活動(dòng)時(shí)心率超過(guò)100次/分鐘應及時(shí)就醫。建立健康檔案，詳細記錄癥狀變化、用藥反應和檢查結果。

心肌病患者應保持飲食清淡，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉，多吃新鮮蔬菜水果補充鉀鎂元素。避免劇烈運動(dòng)和情緒激動(dòng)，冬季注意保暖預防呼吸道感染。嚴格遵醫囑用藥，不可擅自調整劑量或停藥。家屬應學(xué)習心肺復蘇技能，家中備好急救藥物。出現夜間陣發(fā)性呼吸困難、持續胸痛或意識改變時(shí)需立即急診救治。