膝關(guān)節皺襞是膝關(guān)節滑膜組織在發(fā)育過(guò)程中未完全退化形成的褶皺結構，屬于正常解剖變異或病理狀態(tài)，可能與膝關(guān)節疼痛、彈響等癥狀相關(guān)。

1、解剖結構

膝關(guān)節皺襞是胚胎期滑膜分隔殘留的薄膜狀結構，根據位置可分為髕上皺襞、髕內側皺襞和髕下皺襞。髕內側皺襞最常見(jiàn)，發(fā)生率較高，多數情況下無(wú)明顯癥狀。皺襞由富含血管的滑膜組織構成，在膝關(guān)節屈伸時(shí)可能發(fā)生摩擦或嵌頓。

2、生理功能

正常皺襞具有緩沖關(guān)節壓力、分泌滑液潤滑關(guān)節的作用。部分人群的皺襞會(huì )隨年齡增長(cháng)逐漸萎縮，但若皺襞肥厚或纖維化，可能失去彈性，在膝關(guān)節活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生機械性刺激，導致局部炎癥反應。

3、病理表現

反復創(chuàng )傷或過(guò)度使用可能使皺襞充血增厚，引發(fā)皺襞綜合征。典型癥狀包括膝關(guān)節前內側疼痛、屈伸時(shí)的彈響感、關(guān)節交鎖等。磁共振檢查可清晰顯示皺襞形態(tài)，關(guān)節鏡是診斷的金標準，能同時(shí)評估是否合并半月板損傷或軟骨磨損。

4、治療措施

無(wú)癥狀者無(wú)須處理，急性期可通過(guò)休息、冰敷緩解癥狀。保守治療無(wú)效時(shí)可采用關(guān)節鏡皺襞切除術(shù)，術(shù)后配合股四頭肌力量訓練。合并骨關(guān)節炎者需同步處理關(guān)節軟骨病變，避免皺襞再生。

5、日常防護

避免長(cháng)時(shí)間跪姿或深蹲動(dòng)作，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝分散壓力。肥胖患者需控制體重，游泳等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節功能。出現持續關(guān)節腫脹或活動(dòng)受限應及時(shí)就醫評估。

膝關(guān)節皺襞問(wèn)題需結合癥狀和影像學(xué)綜合判斷，日常注意避免劇烈跳躍、爬山等加重關(guān)節負荷的活動(dòng)。建議加強膝關(guān)節周?chē)∪忮憻?，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，提高關(guān)節穩定性。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或反復發(fā)作，需考慮關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)干預。