醫生回答
王衛 副主任醫師
兒童近視控制度數可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶(hù)外活動(dòng)、讀寫(xiě)習慣調整等方式干預。近視進(jìn)展主要與遺傳因素、用眼強度、光照不足、調節功能異常等因素相關(guān)。
1、角膜塑形鏡夜間佩戴的特殊隱形眼鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率延緩眼軸增長(cháng)。需定期復查角膜狀況，可能出現干眼、角膜點(diǎn)染等不良反應。
2、低濃度阿托品0.01%阿托品滴眼液可抑制鞏膜重塑，需在醫生指導下使用。部分兒童可能出現畏光、調節麻痹等副作用，家長(cháng)需監督用藥。
3、戶(hù)外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外自然光照，陽(yáng)光刺激多巴胺分泌可減緩眼軸增長(cháng)。家長(cháng)需合理安排孩子課余活動(dòng)時(shí)間。
4、用眼習慣保持30厘米閱讀距離，每20分鐘遠眺20秒。避免趴著(zhù)看書(shū)或暗光環(huán)境下用眼，家長(cháng)需定期檢查孩子坐姿。
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行散瞳驗光監測度數變化，均衡攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，控制電子屏幕使用時(shí)間。
