白酒泡大棗枸杞具有補氣養血、安神助眠、改善疲勞、增強免疫等功效，適用于氣血不足、失眠多夢(mèng)、體虛乏力等人群，但需注意適量飲用并遵醫囑。

大棗枸杞富含鐵元素和多種維生素，與白酒浸泡后有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善面色蒼白、手腳冰涼等氣血不足癥狀。

枸杞中的甜菜堿成分配合大棗的天然糖分，可調節神經(jīng)系統，緩解焦慮情緒，對入睡困難或睡眠質(zhì)量差有一定輔助作用。

酒精可短暫擴張血管，加速大棗枸杞中營(yíng)養成分的吸收，幫助緩解肌肉酸痛和精神倦怠，但不宜過(guò)量以免加重身體負擔。

枸杞多糖與大棗環(huán)磷酸腺苷協(xié)同作用，能刺激免疫細胞活性，但酒精可能削弱其效果，建議每日飲用不超過(guò)50毫升。

高血壓、肝病患者及孕婦應避免飲用，飲用期間需觀(guān)察身體反應，出現頭暈、胃部不適等癥狀應立即停用并就醫。