皮膚粗糙的人，在平時(shí)要多用保濕產(chǎn)品，但是比使用護膚品更重要的是，患者要由內而外的調養，首先要多喝水，然后平時(shí)多注意涂抹一些滋潤型的乳液，記住千萬(wàn)別犯懶洗完澡必須要涂抹乳液，然后建議一周集中1—2次做體膜，固定做專(zhuān)業(yè)身體護理也是必不可少?；颊咂綍r(shí)出門(mén)的時(shí)候，可以適當的涂抹一些防曬霜，在個(gè)人的飲食上，可以適當的多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等含有大量維生素C的食物；要保持充足的睡眠少吃油膩和刺激性的食物。注意身體的美白護理。特別要定期去角質(zhì)和深層清潔，每次清潔完之后都要涂抹滋潤型的身體乳，還要一周2次集中保養，比如推薦用甘油醋涂面改善皮膚粗糙。