張博 副主任醫師
肩膀能動(dòng)不一定是脫臼，脫臼通常伴隨劇烈疼痛、關(guān)節畸形和活動(dòng)受限，肩膀能動(dòng)可能由肌肉拉傷、肩周炎、韌帶損傷或輕微扭傷引起。
1、肌肉拉傷過(guò)度運動(dòng)或外力作用可能導致肩部肌肉拉傷，表現為局部疼痛和活動(dòng)受限，可通過(guò)冷敷、休息和物理治療緩解。
2、肩周炎肩周炎常見(jiàn)于中老年人，表現為肩部疼痛和活動(dòng)受限，可能與關(guān)節囊粘連有關(guān)，可通過(guò)熱敷、按摩和功能鍛煉改善。
3、韌帶損傷肩部韌帶損傷多由外力撞擊或過(guò)度拉伸引起，表現為疼痛和關(guān)節不穩，需通過(guò)固定和康復訓練恢復。
4、輕微扭傷肩部輕微扭傷通常由不當姿勢或輕微外力導致，表現為短暫疼痛和活動(dòng)不適，休息后可自行緩解。
若肩部疼痛持續或加重，建議及時(shí)就醫檢查，明確診斷后接受針對性治療，日常注意避免肩部過(guò)度負重和突然發(fā)力。
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