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增加胃腸道蠕動(dòng)的食物

1人回答 25人閱讀

2024-09-18 09:49

問(wèn)題描述

增加胃腸道蠕動(dòng)的食物

醫生回答

張國喜

張國喜 副主任醫師

2024-09-18 09:54 回答了該問(wèn)題

腸胃動(dòng)力不足的人在平時(shí)應多吃高纖維的蔬菜,比如韭菜、芹菜、金針菇,不僅營(yíng)養價(jià)值高,膳食纖維含量豐富,促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化,促進(jìn)結腸運動(dòng),消除便秘。酸奶是平時(shí)比較常見(jiàn)的乳品,含有豐富的益生菌以及乳酸,促進(jìn)腸胃功能恢復,促進(jìn)胃內食物的消化,對腸道菌群平衡具有調節作用。雞內金是雞胃的內壁,含有大量的胃激素以及消化酶,具有藥用價(jià)值,食用后可以增加胃液和胃酸分泌,促進(jìn)胃動(dòng)力恢復,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

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