指導意見(jiàn)：腸胃動(dòng)力不足的人在平時(shí)應多吃高纖維的蔬菜，比如韭菜、芹菜、金針菇，不僅營(yíng)養價(jià)值高，膳食纖維含量豐富，促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化，促進(jìn)結腸運動(dòng)，消除便秘。酸奶是平時(shí)比較常見(jiàn)的乳品，含有豐富的益生菌以及乳酸，促進(jìn)腸胃功能恢復，促進(jìn)胃內食物的消化，對腸道菌群平衡具有調節作用。雞內金是雞胃的內壁，含有大量的胃激素以及消化酶，具有藥用價(jià)值，食用后可以增加胃液和胃酸分泌，促進(jìn)胃動(dòng)力恢復，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。