腿關(guān)節蹲下時(shí)疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節炎、半月板損傷或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎引起，疼痛程度從輕微磨損到嚴重炎癥不等。

髕骨與股骨關(guān)節面長(cháng)期摩擦導致軟骨磨損，表現為上下樓梯或下蹲時(shí)膝蓋前方疼痛?？赏ㄟ^(guò)減少爬坡運動(dòng)、佩戴護膝緩解，藥物可選擇硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊。

關(guān)節退行性變引發(fā)骨質(zhì)增生和滑膜炎癥，晨起僵硬和活動(dòng)后疼痛是典型癥狀。建議控制體重并避免深蹲，治療藥物包括玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片、帕瑞昔布鈉注射液。

運動(dòng)扭傷或退變導致半月板撕裂，常伴關(guān)節彈響和交鎖現象。急性期需關(guān)節制動(dòng)，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)，藥物可使用氟比洛芬凝膠貼膏、艾瑞昔布片、依托考昔片。

自身免疫反應侵蝕關(guān)節滑膜，多呈對稱(chēng)性疼痛伴腫脹。需長(cháng)期抗風(fēng)濕治療，常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、阿達木單抗注射液，同時(shí)配合關(guān)節功能鍛煉。

日常應注意膝關(guān)節保暖，避免爬山或提重物等加重關(guān)節負荷的活動(dòng)，疼痛持續超過(guò)兩周建議盡早就醫完善磁共振檢查。