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吃左旋肉堿十天有什么變化?

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問(wèn)題描述

說(shuō)是左旋肉堿可以幫助減肥,吃左旋肉堿十天的變化有哪些?

醫生回答

王雅娥

王雅娥 副主任醫師

對于你說(shuō)的左旋肉堿,可以幫助促進(jìn)代謝燃燒脂肪,因此幫助減肥,但是想要瘦身的話(huà),還需要注意合理的飲食,少吃高脂肪、高糖以及高熱量的食物,注意適當的運動(dòng),這樣才會(huì )有好的效果,如果只是吃左旋肉堿并不能起到減肥的效果,是否有效果需要看個(gè)人情況。

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