右眼跳可能由視疲勞、睡眠不足、干眼癥、面肌痙攣等原因引起，可通過(guò)熱敷、調整作息、人工淚液、藥物注射等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間用眼導致眼周肌肉痙攣，表現為間歇性眼皮跳動(dòng)。建議每用眼40分鐘閉目休息，配合熱毛巾敷眼5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。

睡眠缺乏會(huì )引起植物神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)眼瞼震顫。需保證每日7小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子產(chǎn)品。

淚液分泌不足導致角膜刺激，常伴眼干澀、異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

血管壓迫面神經(jīng)引發(fā)不自主抽搐，多為一側眼瞼持續跳動(dòng)。確診需行磁共振檢查，嚴重者可考慮肉毒毒素注射或微血管減壓術(shù)。

日?？啥嗍秤酶缓S生素B族的糙米、燕麥，避免攝入濃茶咖啡等刺激性飲品，若持續跳動(dòng)超過(guò)1周需就診神經(jīng)內科。