錢(qián)瑾 副主任醫師
脖子上出現頸紋可能與皮膚老化、日光損傷、重復動(dòng)作、體重波動(dòng)等因素有關(guān)。頸紋是皮膚自然老化的表現，也可能由外部因素加速形成。
1、皮膚老化隨著(zhù)年齡增長(cháng)，皮膚中膠原蛋白和彈性纖維減少，導致皮膚松弛形成皺紋。日常需加強保濕防曬，可使用含視黃醇、維生素C的護膚品。
2、日光損傷長(cháng)期紫外線(xiàn)照射會(huì )破壞皮膚彈性組織。建議日常使用SPF30以上防曬霜，避免頸部長(cháng)時(shí)間暴曬。
3、重復動(dòng)作頻繁低頭、轉頭等動(dòng)作會(huì )導致頸部皮膚反復折疊。減少手機使用時(shí)間，保持頸部中立位有助于預防。
4、體重波動(dòng)體重快速增減會(huì )使皮膚彈性受損。保持穩定體重，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于維持皮膚彈性。
日?？蛇M(jìn)行頸部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，選擇含肽類(lèi)成分的頸霜護理，嚴重者可咨詢(xún)皮膚科醫生關(guān)于激光或填充等醫美方案。
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