飯后胃脹可能由飲食不當、消化功能減弱、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用過(guò)多產(chǎn)氣食物可能導致胃脹，建議調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免食用豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。

胃腸蠕動(dòng)減慢或消化酶分泌不足可能導致食物滯留引起胃脹，可適當運動(dòng)促進(jìn)消化，必要時(shí)在醫生指導下使用多酶片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。

胃黏膜炎癥可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)，通常表現為胃脹、隱痛等癥狀，需遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。

胃黏膜缺損可能與幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸分泌過(guò)多等因素有關(guān)，常伴有規律性上腹痛，需在醫生指導下使用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物進(jìn)行治療。

日常應注意規律飲食，避免辛辣刺激食物，飯后適當散步有助于緩解胃脹癥狀，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。