胃燒灼感可能由飲食刺激、胃酸分泌過(guò)多、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、抑制胃酸、保護胃黏膜、藥物治療等方式緩解。

過(guò)量攝入辛辣、油膩或過(guò)酸食物可能刺激胃黏膜，導致燒灼感。建議選擇清淡易消化的食物，避免暴飲暴食。

胃酸分泌異常增多可能引發(fā)燒灼感，可能與壓力大、作息不規律有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)少量多餐、避免空腹食用刺激性食物緩解。

胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服藥等因素有關(guān)，常伴有上腹隱痛、惡心等癥狀?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。

胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛有關(guān)，表現為胸骨后燒灼感、反酸?？勺襻t囑使用莫沙必利、泮托拉唑、法莫替丁等藥物。

日常應注意規律飲食，避免睡前進(jìn)食，癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫檢查。