五個(gè)月寶寶不會(huì )翻身可通過(guò)加強俯臥訓練、調整輔助姿勢、檢查發(fā)育環(huán)境、就醫評估發(fā)育情況等方式干預。通常與肌肉力量不足、練習機會(huì )少、發(fā)育個(gè)體差異、神經(jīng)肌肉疾病等原因有關(guān)。

家長(cháng)需每日多次幫助寶寶進(jìn)行俯臥抬頭練習，用玩具引導其轉動(dòng)頸部與上身，每次持續3-5分鐘。此方法能增強頸背肌肉力量，為翻身打下基礎。

家長(cháng)需在寶寶側臥時(shí)輕推其臀部或肩部輔助翻身，并用聲音鼓勵。避免過(guò)度包裹束縛肢體活動(dòng)，選擇硬度適中的床墊便于發(fā)力。

家長(cháng)需觀(guān)察是否因衣物過(guò)厚、活動(dòng)空間不足或抱姿時(shí)間過(guò)長(cháng)限制了運動(dòng)機會(huì )。確保每日有足夠自由活動(dòng)時(shí)間，室溫適宜減少衣物束縛。

若伴隨肌張力異常、眼神呆滯或追視困難，可能與腦癱等神經(jīng)肌肉疾病有關(guān)。需兒科醫生進(jìn)行Gesell發(fā)育量表測試，必要時(shí)進(jìn)行康復訓練或營(yíng)養干預。

家長(cháng)可記錄寶寶每日運動(dòng)表現，避免過(guò)度焦慮，多數寶寶在6-7個(gè)月能自然掌握翻身技能。若8個(gè)月仍無(wú)進(jìn)展需盡早就診發(fā)育兒科。