葛劍 主任醫師
寶寶積食可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、腹部按摩、藥物輔助等方式緩解。積食通常由進(jìn)食過(guò)快、食物不易消化、胃腸功能較弱、病理性胃腸疾病等原因引起。
1、調整飲食結構減少高糖高脂食物攝入，增加易消化的米粥、蔬菜泥等流質(zhì)食物，每餐控制七分飽，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。
2、增加運動(dòng)量餐后1小時(shí)進(jìn)行散步、爬行等輕度活動(dòng)，每日保證2小時(shí)戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3、腹部按摩家長(cháng)以掌心順時(shí)針按摩寶寶臍周，每次5-10分鐘，每日2-3次，按摩前需搓熱雙手。
4、藥物輔助可在醫生指導下使用小兒消積止咳口服液、嬰兒健脾散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，不可自行調整用量。
家長(cháng)需記錄寶寶每日排便情況，若出現持續腹脹、哭鬧不安或發(fā)熱，應及時(shí)就醫排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病。
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2025-02-14
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