郭朝陽(yáng) 副主任醫師
流行性感冒高發(fā)季節主要集中在冬春季節，通常為每年11月至次年3月，高發(fā)原因與氣溫變化、人群聚集、病毒活性增強等因素有關(guān)。
1、氣溫變化冬季氣溫驟降導致人體呼吸道黏膜防御能力下降，病毒更易侵入，建議保持室內適宜溫度并注意保暖。
2、人群聚集冬春季節室內活動(dòng)增加，密閉環(huán)境加速病毒傳播，需勤通風(fēng)并減少密集場(chǎng)所停留時(shí)間。
3、病毒活性低溫干燥環(huán)境延長(cháng)流感病毒存活時(shí)間，可能與病毒蛋白質(zhì)穩定性增強有關(guān)，表現為接觸傳播風(fēng)險升高。
4、免疫力波動(dòng)季節交替時(shí)人體免疫力易受影響，可能與維生素D合成減少有關(guān)，建議均衡營(yíng)養并接種流感疫苗。
流行季節可適當增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果攝入，外出佩戴口罩，出現持續發(fā)熱或呼吸困難需及時(shí)就醫。
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