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怎么通過(guò)健康的方法瘦肚子、減肥?

1人回答 29人閱讀

2022-05-11 18:38

問(wèn)題描述

怎么通過(guò)健康的方法瘦肚子、減肥?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

2022-05-11 18:41 回答了該問(wèn)題

健康的減肥方式也就是飲食配合運動(dòng),建議選擇游泳瑜伽對于這些肚子還有全身的塑形都是有非常好的幫助,同時(shí)一定要注意飲食的控制,不要吃油大的食物,也不要吃辛辣刺激的食物。

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