仲秋 副主任醫師
輸尿管下段結石一般2-4周可自行排出，實(shí)際時(shí)間受到結石大小、輸尿管狀態(tài)、飲水量、運動(dòng)方式等多種因素的影響。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石排出概率較高，超過(guò)7毫米的結石可能需醫療干預。建議通過(guò)影像學(xué)檢查明確結石尺寸。2、輸尿管狀態(tài)：輸尿管有無(wú)狹窄或畸形會(huì )影響排出速度。存在先天性狹窄者需泌尿外科評估是否需解除梗阻。
3、飲水量：每日飲水2000-3000毫升可增加尿流沖刷作用。但腎功能不全者需控制水量，避免加重負擔。
4、運動(dòng)方式：適度跳躍運動(dòng)有助于結石移動(dòng)，但劇烈運動(dòng)可能導致腎絞痛。建議選擇跳繩、爬樓梯等垂直震動(dòng)類(lèi)活動(dòng)。
出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應立即就醫，日?？稍黾痈涕兕?lèi)水果攝入量以堿化尿液，但需避免高草酸飲食。
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