牙齦長(cháng)包可能由口腔衛生不良、食物嵌塞、牙周炎、根尖周炎等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、牙周治療、根管治療等方式緩解。

長(cháng)期刷牙不徹底導致菌斑堆積，刺激牙齦形成膿腫。建議使用巴氏刷牙法，配合牙線(xiàn)清理牙縫，必要時(shí)用氯己定含漱液輔助消炎。

牙齒鄰接面齲壞或牙縫過(guò)大易滯留食物殘渣，引發(fā)局部感染。需通過(guò)牙體充填或嵌體修復解決結構問(wèn)題，急性期可服用甲硝唑片控制炎癥。

可能與牙結石壓迫、吸煙等因素有關(guān)，表現為牙齦出血、牙齒松動(dòng)。需進(jìn)行齦下刮治，配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部用藥，嚴重者需牙周翻瓣手術(shù)。

多因齲齒未治療導致牙髓壞死，細菌擴散至根尖區形成膿包。需行根管治療清除感染源，急性發(fā)作期可口服阿莫西林克拉維酸鉀分散片抗感染。

日常避免過(guò)硬過(guò)熱食物刺激患處，選用軟毛牙刷輕柔清潔，若包塊持續增大或伴隨發(fā)熱應及時(shí)就診口腔外科。