懷孕后經(jīng)?？谇粷兛赡芘c激素水平變化、營(yíng)養缺乏、免疫力下降、口腔衛生不良、精神壓力等因素有關(guān)?？谇粷兺ǔ１憩F為口腔黏膜局部紅腫、疼痛或潰瘍面形成，建議孕婦保持口腔清潔，均衡飲食，必要時(shí)就醫檢查。

1、激素水平變化

懷孕期間體內雌激素和孕激素水平升高，可能導致口腔黏膜組織敏感性增加，容易受到刺激而形成潰瘍。這種情況通常無(wú)需特殊治療，注意避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，保持口腔濕潤即可。若癥狀加重，可咨詢(xún)醫生使用復方氯己定含漱液等溫和藥物輔助緩解。

2、營(yíng)養缺乏

孕期對鐵、葉酸、維生素B12等營(yíng)養素需求增加，缺乏這些物質(zhì)會(huì )影響黏膜修復功能。建議通過(guò)動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物補充鐵和葉酸，或遵醫囑服用硫酸亞鐵片、葉酸片等補充劑。日?？蛇m量增加獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果促進(jìn)鐵吸收。

3、免疫力下降

妊娠期免疫系統會(huì )發(fā)生適應性改變，可能出現暫時(shí)性免疫功能調節，使口腔更容易受到細菌或病毒感染引發(fā)潰瘍。孕婦應注意規律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。出現反復潰瘍時(shí)可使用口腔潰瘍貼膜保護創(chuàng )面，但需在醫生指導下使用。

4、口腔衛生不良

孕吐反應可能導致胃酸反復刺激口腔環(huán)境，若未及時(shí)清潔容易滋生細菌。建議進(jìn)食后及時(shí)用溫水漱口，選擇軟毛牙刷輕柔刷牙，避免損傷黏膜?？墒褂貌缓凭氖谒o助清潔，如西吡氯銨含漱液等，但需注意使用頻率不宜過(guò)高。

5、精神壓力

孕期焦慮情緒可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑影響口腔黏膜狀態(tài)。孕婦可通過(guò)正念冥想、孕期瑜伽等方式舒緩壓力，家人應給予充分情感支持。若潰瘍伴隨明顯焦慮癥狀，應在醫生評估后決定是否使用復合維生素B片等營(yíng)養神經(jīng)的藥物。

孕期口腔潰瘍多數屬于生理性改變，建議每日用淡鹽水漱口3-4次，避免過(guò)燙或堅硬食物刺激創(chuàng )面。飲食上增加雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補充新鮮蔬菜水果。若潰瘍持續2周未愈、面積擴大或伴隨發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)到口腔科就診排查白塞病等病理因素，避免自行使用含激素類(lèi)藥物。