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臉和眼睛腫了怎么辦

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問(wèn)題描述

臉和眼睛腫了怎么辦

醫生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫師

臉和眼睛腫了可通過(guò)冷敷消腫、調整睡姿、限制鹽分攝入、使用抗組胺藥物等方式緩解。腫脹通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、冷敷消腫

用冰袋或冷毛巾敷于腫脹部位,每次10分鐘,重復進(jìn)行可促進(jìn)血管收縮減輕水腫,適合因外傷或炎癥導致的腫脹。

2、調整睡姿

睡眠時(shí)墊高頭部,避免液體在面部積聚,對晨起生理性水腫效果顯著(zhù),建議長(cháng)期保持30度仰臥位。

3、限制鹽分攝入

每日食鹽量控制在5克以?xún)?,減少高鈉食品攝入,可改善鈉水潴留引起的腫脹,同時(shí)保證每日飲水量達到1500毫升。

4、使用抗組胺藥物

過(guò)敏因素導致的腫脹可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀,需配合排查過(guò)敏原,嚴重時(shí)需聯(lián)用糖皮質(zhì)激素。

持續超過(guò)48小時(shí)的腫脹或伴隨尿量減少、呼吸困難等癥狀,應立即就診排查腎臟、心臟等器質(zhì)性疾病,日常注意記錄水腫發(fā)生時(shí)間與誘因。

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