醫生回答
陳玉靜 副主任醫師
2024-10-15 18:38 回答了該問(wèn)題
胃不好可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調理:第一、中醫方面?？梢宰霭?、按摩足三里養胃。第二、中醫食療，用紅棗、蓮子以及粳米煮粥喝;還可以用百合、大棗、山藥、薏苡仁煮粥。第三、調理情志，保持心情舒暢，避免生氣、憂(yōu)思過(guò)度，學(xué)會(huì )減壓。第四、運動(dòng)，建議每天出去做運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。第五、冬天注意保暖，夏天少吹空調。
陳玉靜 副主任醫師
2024-10-15 18:38 回答了該問(wèn)題
胃不好可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調理:第一、中醫方面?？梢宰霭?、按摩足三里養胃。第二、中醫食療，用紅棗、蓮子以及粳米煮粥喝;還可以用百合、大棗、山藥、薏苡仁煮粥。第三、調理情志，保持心情舒暢，避免生氣、憂(yōu)思過(guò)度，學(xué)會(huì )減壓。第四、運動(dòng)，建議每天出去做運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。第五、冬天注意保暖，夏天少吹空調。
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