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貧血肝火旺食療吃什么食物

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問(wèn)題描述

貧血肝火旺食療吃什么食物

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

貧血肝火旺這種情況,可以吃一些補氣血的食物來(lái)進(jìn)行調理,多吃含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃含鐵豐富的食物,如大紅棗,木耳,菠菜,動(dòng)物的肝臟,阿膠,櫻桃,獼猴桃等,平時(shí)注意營(yíng)養均衡,多吃含鐵豐富的食物,如果肝火比較旺盛的話(huà),可以喝綠豆水來(lái)進(jìn)行調理。

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