胃脹老放屁可能由飲食不當、消化不良、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、服用藥物、補充益生菌、就醫檢查等方式緩解。

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等可能導致胃脹排氣增多，建議減少此類(lèi)食物攝入，選擇易消化食物如粥、蒸魚(yú)等。

胃動(dòng)力不足或消化酶分泌減少會(huì )引起食物滯留產(chǎn)氣，表現為腹脹噯氣，可遵醫囑使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等促消化藥物。

腸道有害菌過(guò)度繁殖會(huì )產(chǎn)生大量氣體，常伴隨腹瀉或便秘，需補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調節微生態(tài)。

可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病有關(guān)，通常伴有腹痛、排便異常等癥狀，需進(jìn)行胃鏡或糞便檢測確診后規范治療。

日常注意細嚼慢咽避免吞氣，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，癥狀持續超過(guò)兩周建議消化內科就診排查器質(zhì)性疾病。