醫生回答
曲中玉 副主任醫師
女性月經(jīng)一般持續3-7天屬于正常范圍。月經(jīng)周期通常為21-35天，經(jīng)期長(cháng)短與激素水平、子宮內膜厚度等因素相關(guān)。
多數女性經(jīng)期為5天左右，出血量在20-60毫升之間。經(jīng)期第2-3天出血量較多，隨后逐漸減少。經(jīng)血顏色由鮮紅轉為暗紅，可能伴隨輕微腹痛或腰酸，這些均屬于生理性現象。子宮內膜在雌激素作用下周期性增厚，未受孕時(shí)發(fā)生脫落形成月經(jīng)。經(jīng)期過(guò)短可能與黃體功能不足、子宮內膜受損有關(guān)，經(jīng)期過(guò)長(cháng)需警惕子宮肌瘤、子宮內膜息肉等病變。保持規律作息和適度運動(dòng)有助于維持正常月經(jīng)周期。
若月經(jīng)持續少于2天或超過(guò)8天，或出現經(jīng)量突然增減、嚴重痛經(jīng)、非經(jīng)期出血等情況，建議及時(shí)就醫檢查。日常應注意經(jīng)期衛生，避免劇烈運動(dòng)和盆浴，飲食上可適量補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預防貧血。記錄月經(jīng)周期有助于早期發(fā)現異常。
