邸立君 副主任醫師
一定程度的適當的按摩是可以緩解腰腿疼的，以肌肉勞損，筋膜炎為主的慢性疾病，適當的按摩可以加速血液循環(huán)，可以減輕肌肉的粘連，可以促進(jìn)肌肉炎癥的恢復，所以會(huì )有一定程度的緩解疼痛。肌肉張力恢復之后，脊柱的位置也比較好，脊柱的生物力學(xué)穩定了，也容易得到促進(jìn)，神經(jīng)的興奮也會(huì )減輕。按摩是經(jīng)常性的緩解疼痛的方式，但是通常都是在疾病的早期，如果在疾病的中晚期出現嚴重的神經(jīng)壓迫，脊柱脊髓的壓迫，脊柱脊髓的位移、蛻變，出現脊柱側彎、滑脫不穩、關(guān)節紊亂、關(guān)節的分離、關(guān)節的內聚分離旋轉成角。這些情況下按摩不但不能緩解，反而不適當的過(guò)度的按摩，暴力的按摩會(huì )加重這些關(guān)節疾病，導致關(guān)節脫位甚至骨折等等。所以按摩一定要注意，要適度的按摩。
按摩小腿肚有助于促進(jìn)血液循環(huán)
1個(gè)問(wèn)答
腿疼要一直動(dòng)或者捶打
1個(gè)問(wèn)答
心煩聽(tīng)什么音樂(lè )可以緩解
1個(gè)問(wèn)答
胃里反酸水怎么辦緩解
1個(gè)問(wèn)答
落枕可以按摩嗎
1個(gè)問(wèn)答
食管放療后疼痛怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
手術(shù)引起的腰疼腿疼掛什么科
1個(gè)問(wèn)答
牙痛怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
胃痛怎么緩解
1個(gè)問(wèn)答
如何緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛
1個(gè)問(wèn)答
補牙可以去普通診所嗎
1個(gè)問(wèn)答
乙肝男性可以結婚嗎
1個(gè)問(wèn)答
小兒生長(cháng)發(fā)育最快的時(shí)期是什么
1個(gè)問(wèn)答
無(wú)痛支氣管鏡檢查價(jià)格
1個(gè)問(wèn)答
甲狀腺實(shí)質(zhì)彌漫性腫大怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
開(kāi)顱垂體瘤手術(shù)的風(fēng)險
1個(gè)問(wèn)答
乙肝核心抗體陽(yáng)性和乙肝表面抗體陽(yáng)是什么意思
1個(gè)問(wèn)答
乙肝大三陽(yáng)患者吃什么食物好呢
1個(gè)問(wèn)答
多發(fā)性腎結石怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
一喝茶就失眠是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
2025-01-09
2025-01-09
2025-01-09
2025-01-09
