趙蕾 副主任醫師
若出現高血脂情況,可以適量吃洋蔥、西藍花、黑木耳、芹菜等食物,也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1. 洋蔥洋蔥含有硫化物和前列腺素A,有助于降低血液黏稠度和膽固醇水平。
2. 西藍花西藍花富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì),能減少腸道對膽固醇的吸收。
3. 黑木耳黑木耳中的多糖成分可輔助調節血脂,同時(shí)具有抗凝血作用。
4. 芹菜芹菜含有芹菜素和鉀元素,能促進(jìn)鈉排泄并改善血管彈性。
二、藥物1. 阿托伐他汀通過(guò)抑制肝臟膽固醇合成酶降低低密度脂蛋白膽固醇。
2. 瑞舒伐他汀強效他汀類(lèi)藥物,適用于原發(fā)性高膽固醇血癥患者。
3. 非諾貝特貝特類(lèi)調脂藥,主要用于降低甘油三酯水平。
4. 依折麥布選擇性膽固醇吸收抑制劑,可與他汀類(lèi)藥物聯(lián)用。
日常建議采用低脂低鹽飲食,每周進(jìn)行有氧運動(dòng),定期監測血脂指標,避免食用動(dòng)物內臟和油炸食品。
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