被蚊子咬了耳朵可通過(guò)冷敷、藥物涂抹、避免抓撓、保持清潔、就醫處理等方式消腫。蚊子叮咬通常由蚊子唾液中的抗凝血物質(zhì)引起，導致局部紅腫和瘙癢。
1、冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復。冷敷可以收縮血管，減少炎癥反應，緩解紅腫和瘙癢。注意避免直接接觸皮膚，以免凍傷。
2、藥物涂抹：可使用含有氫化可的松的軟膏如1%氫化可的松乳膏或抗組胺藥膏如苯海拉明乳膏涂抹患處，每日2-3次。這些藥物能夠減輕炎癥和瘙癢，促進(jìn)消腫。
3、避免抓撓：抓撓會(huì )加重局部炎癥，可能導致皮膚破損和感染?？梢酝ㄟ^(guò)輕輕拍打或涂抹止癢藥膏來(lái)緩解瘙癢感，避免直接抓撓。
4、保持清潔：用溫水和溫和的肥皂清洗叮咬部位，保持皮膚清潔，避免細菌感染。清洗后輕輕擦干，避免用力摩擦，以免加重紅腫。
5、就醫處理：如果紅腫持續不退、伴有劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )根據情況開(kāi)具更強效的抗炎藥物或抗生素治療。
日常生活中，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、西紅柿等，有助于增強免疫力，促進(jìn)皮膚修復。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)，但需注意防蚊措施，如使用驅蚊噴霧、穿長(cháng)袖衣物等，減少蚊蟲(chóng)叮咬的機會(huì )。保持室內環(huán)境清潔，定期清理積水，減少蚊蟲(chóng)滋生的環(huán)境。