鼻竇炎引起的頭部疼痛通常集中在面部特定區域，可能由鼻腔感染、過(guò)敏反應、鼻息肉、鼻腔結構異常、免疫系統功能低下等因素引起。鼻竇炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、蒸汽吸入、手術(shù)干預、生活方式調整等方式緩解。
1、額竇區：額竇位于眉毛上方，感染時(shí)會(huì )出現前額疼痛，伴隨壓迫感和脹痛。治療可通過(guò)鼻腔沖洗和蒸汽吸入緩解癥狀，嚴重時(shí)需使用抗生素如阿莫西林500mg口服，每日三次。
2、篩竇區：篩竇位于兩眼之間，感染時(shí)會(huì )引起鼻根和眼周疼痛，伴隨鼻塞和嗅覺(jué)減退。建議使用生理鹽水沖洗鼻腔，必要時(shí)使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑，每日一次。
3、上頜竇區：上頜竇位于顴骨下方，感染時(shí)會(huì )導致面頰疼痛，伴隨牙齒不適和頭痛。治療可口服解熱鎮痛藥如對乙酰氨基酚500mg，每日三次，同時(shí)避免辛辣刺激性食物。
4、蝶竇區：蝶竇位于鼻腔深處，感染時(shí)會(huì )引起頭頂和后腦勺疼痛，伴隨視力模糊和眼疲勞。建議使用蒸汽吸入和熱敷緩解癥狀，必要時(shí)使用抗組胺藥如氯雷他定10mg口服，每日一次。
5、鼻腔結構異常：鼻中隔偏曲或鼻息肉可能導致鼻竇引流不暢，引發(fā)持續性頭痛。治療可通過(guò)手術(shù)如鼻中隔矯正術(shù)或鼻息肉切除術(shù)改善癥狀，術(shù)后需定期復查和護理。
鼻竇炎患者應保持室內空氣濕潤，避免接觸過(guò)敏原，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步或慢跑，增強免疫力。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、檸檬，以及富含鋅的食物如堅果、海鮮，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復。