李輝 主任醫師
下焦寒濕可能導致腹瀉，常見(jiàn)于胃腸功能紊亂、慢性腸炎、腸易激綜合征等疾病，通常伴隨腹痛、大便稀溏等癥狀。
1、飲食不當長(cháng)期食用生冷食物可能損傷脾胃陽(yáng)氣，導致寒濕內生。建議調整飲食結構，避免生冷油膩食物，可遵醫囑使用附子理中丸、參苓白術(shù)散、香砂養胃丸等溫中散寒藥物。
2、外感寒邪腹部受涼或淋雨涉水可能使寒濕侵襲腸道。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷，必要時(shí)服用藿香正氣水、保濟丸、午時(shí)茶顆粒等祛濕散寒藥物。
3、脾虛濕盛脾胃虛弱可能導致水濕運化失常形成寒濕。表現為食欲不振、肢體困重，可選用健脾丸、四君子湯、六君子湯等健脾化濕方劑調理。
4、慢性腸炎腸道慢性炎癥可能造成寒濕型腹瀉，常伴黏液便、里急后重。需完善腸鏡檢查，可配合補脾益腸丸、固本益腸片、腸胃寧片等藥物治療。
日常應注意腹部保暖，適量食用生姜、山藥、薏苡仁等溫補食材，避免久居潮濕環(huán)境，癥狀持續需及時(shí)就醫明確診斷。
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