醫生回答
林麗麗 副主任醫師
主要是因為長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，導致腹部肌肉沒(méi)有得到舒展導致堆積，從而形成肚腩。消除小肚腩的運動(dòng)有仰臥起坐轉呼啦圈平板支撐等，每天運動(dòng)至少1到2個(gè)時(shí)，平時(shí)多吃蔬菜水果，按時(shí)運動(dòng)，飲食要吃清淡，睡覺(jué)之前三個(gè)小時(shí)內不要吃東西是減掉小肚腩的最好的方法，堅持下去應該會(huì )有效果的。
林麗麗 副主任醫師
如何能減掉小肚腩呢，減小肚腩方法哪些比較好呢？
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減小肚腩的運動(dòng)都有哪些呢
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如何減掉小肚腩呢我100斤可是肚腩很大！
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苗條的女孩怎么會(huì )有小肚腩
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瘦小肚腩的運動(dòng)有哪些
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減去小肚腩方法有哪些
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減去小肚腩方法有哪些
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小肚腩怎么辦才可以減
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減小肚腩的運動(dòng)都有哪些呢
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減小肚腩最有效的運動(dòng)方式是什么
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16歲可以戴隱形眼鏡嗎
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白帶有血是怎么回事啊
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產(chǎn)后傷口要如何護理
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腎的部位疼是什么原因
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產(chǎn)婦能吃什么水果啊
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醫院普遍體外碎石多少錢(qián)
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腎結石需要多少手術(shù)費
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寶寶拉綠屎有希水和奶瓣是怎么回事
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輸尿管結石痛的時(shí)候該怎么辦
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小兒結石的癥狀有哪些
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